年紀變大我們都會出現頭發變白的狀況，所有人也都在關心著如何將白發轉黑發的養發護發辦法。而且除了自身年紀的原因我們也有很多家庭遺傳、生活習慣、心理壓力等多方面的原因所導致的白頭發狀況。

　　原因1、精神不好

　　如果一個人長期抑郁寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，都可以讓黑頭發白頭發。

　　原因2、疾病藥物遺傳

　　疾病，藥物和遺傳也是致使頭發由黑變白的因素，腦垂體機能下降，甲狀腺能亢進等內分泌紊亂，結核，傷寒，惡性貧血等消耗性病癥等均是已發現的與頭發由黑變白的有關系。

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　　原因3、用腦過度

　　研究發現，腦力勞動者長期處于高壓狀態，精神高度緊張，無暇顧及鍛煉身體，再加上飲食的不均衡，不良的生活習慣等，因而容易長出白發。

　　原因4、營養狀況不良

　　毛發是皮膚的附屬器，它同身體其他各部位的器官，組織一樣，需要充足的營養。因為頭發的色素顆粒中含有銅，鈷，鐵，所以如果飲食中長期缺乏銅，鐵等這些無機鹽，自然會影響黑色素的合成，使頭發由黑變白。另外據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質，植物油，維生素B1，維生素B2，維生素B6，也會導致頭發由黑變白。

　　因此我們大家，對于如何健康養發護發這件事情我們要從我們的生活和身體多角度出發來考慮其中的原因。也是有我們真正的了解清楚了我們每個人白頭發的原因，才能更好的起到白發轉黑發的護理的效果和的。

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