在現在的生活里面掉頭發似乎已不再是男人的專利，就是在女性身上也是十分普遍的一個現象。所以在現在的生活里面我們女性最好的防脫生發的方法有哪些呢?我們女性該如何養發護發呢?就又成了我們很大的問題，為了解決我們掉發的問題，我們就來看看以下的內容吧。

　　一：女性脫發的原因

　　Ⅰ：用腦過獨導致的： 如今許多工作都是腦力工作，通常大家都會出現用腦過量的情況，而用腦過量就會引起脫發的出現。這是因為頭部的血流量是有限的，如果過量用腦的話，頭部的血液都聚集在腦部，這就會引起頭皮處的血流量不夠充足，毛囊就無法正常攝入養分，從而導致掉發。

　　Ⅱ：內分泌紊亂失調：甲狀腺素的原因。 內分泌紊亂也會導致女性朋友出現掉發嚴重的情況，比如人體內部的甲狀腺激素低于正常水平，就容易出現掉發。

　　Ⅲ：過度使用電腦：現在許多工作都必須使用電腦，而長期地使用電腦是很容易引起頭發脫落的。這是因為長期用電腦的女性朋友，注意力都是特別集中的，這就會引起頭皮處的血液供應的不足，而影響毛囊對營養物質的消化，從而影響頭發健康，進而出現頭發脫落的現象。

　　二：女性防脫生發的好方法

　　Ⅰ：早晚梳發有助于防止脫發：每天早晚各梳頭百次，可以有效刺激頭皮并改善頭發間的通風情況。頭皮是非常容易出汗弄臟的地方，多梳發可以防止禿頭和頭皮屑的發生。

　　Ⅱ：梳頭的方向可以換換：梳發的方向如果保持不變，頭發縫兒分開的地方，由于常常被陽光照射的關系，將會呈現特別的干燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽發乳或頭油后，加以按摩，使已經干燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受發型的樂趣，且能夠避免分開處干燥，而導致禿頭之麻煩。

　　Ⅲ：治療頭發稀薄的方法：具有酸性體質的，或體內缺少某些營養和鈣的人，頭發總是軟弱無力而稀薄。這種人應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進血液的循環就可以獲得改善。

　　所以我們女性朋友在面對自己掉頭發的時候，我們一定要弄清楚在即脫發的原因出在了哪里，認真的去分析面對找到自己最合適的防脫生發的養發方法，只有找到我們最有針對性的解決方案，我們才能有效的達到我們想要的滿頭黑發的效果。

【責任編輯】：岳靈生發
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