很多人都在想著脫發變生發這一個美妙的狀態是什么樣的，但是我們想要擁有一頭烏黑亮麗的秀發，有些生活里的細節是我們不得不去注意和考慮的。

　　具體有哪些，我們可以從下面看一下:

　　①：戒煙:吸煙會使頭皮毛細管收縮，導致營養供應不足，從而使我們頭皮生發受到抑制。

　　②：勤洗發：洗頭的間隔最好是2-5天，洗發的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血進而促進生發。

　　③：不用脫脂性強或堿性洗發劑：這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發干燥頭皮壞死而脫發，應選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑，或根據自己的發質選用。

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　　④：節制飲酒：白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫發，即使是啤酒，葡萄酒也應適量，每周至少應讓肝臟“休息”兩日(即停止飲酒)，不要因為一時的貪杯而影響我們的頭皮健康生發哦。

　　⑤：不用尼龍梳子和頭刷：因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭發和頭皮帶來不良刺激，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。

　　所以我們在日常里，其實可以從生活中的每一處細節來對我們的頭皮進行養護和調養，只有我們的頭皮處在健康和應該充足的狀態下，我們擺脫脫發而健康生發的目的才會實現。

【責任編輯】：岳靈生發
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