進入秋天氣候變的天干物燥、頭發也變的容易脫落，這時秋季養發在全年中也是十分重要的時候。

　　我們都知道我們在秋天飛禽走獸都更換絨毛以來抵御寒冬，我們人類自然也是一樣要順應大自然四季的變化，順時應季來進行養發護發。

　　具體的入手方面我們可以從以下的這些方面：

　　①、生活作息要健康。

　　不論是想要肌膚水當當，還是頭發烏溜溜，最基本的必需條件，就是得保證優良的飲食、睡眠品質，發絲保養當然也不例外。

　　生活作息的穩定均衡，體內的代謝運作才會正常。除此之外，中醫認為，腎主骨其華在發，只有使得腎氣處于一個旺盛的狀態，那么頭發自然呈現出烏黑亮麗的光澤，而淮山就是護發的重要食材。

　　②、按摩頭皮，促進血液循環

　　每日睡覺前和次日起床后，將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到后腦揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。經常按摩頭皮，可改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液循環，增進局部的新陳代謝。梳頭用黃楊木梳或豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。

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　　③、避免紫外線直曬

　　秋季陽光強烈，紫外線直射頭部，熱輻射對人體頭部皮膚產生很強的刺激，造成頭發的損傷脫落，所以在進入秋天養發，應像給皮膚防曬那樣，保護頭發免受日曬的傷害。避免太陽對頭部的照射，少到陽光下活動。外出時，最好戴遮陽帽或撐遮陽傘。

　　④、洗發要洗干凈

　　洗發就如同護膚一般，必須從基本的清潔工作做起，完整的清潔工作才能除去阻礙吸收養分的物質，后續的滋養動作才能有效吸收。

　　⑤、護發素不能省

　　護發素是對頭發有重要的修繕功能，修補受損發質，隔離紫外線的入侵，一周一次即可，由頭皮至發梢，揉進頭發各部位，再使用清水沖洗干凈，洗凈后，可用寬齒梳從頭梳至發尾，并用毛巾包裹頭部，讓護發素的保濕成分得以完全發揮。

　　所以我們在秋天一定要注意我們在秋天養發護發的每一個細節問題，當你頭發出現了干枯，分叉的十分的嚴重,可以來我們岳靈生發加盟店來進行頭發專業的養護，在這個季節交替的時節來給我們身體和毛發的健康一個最好的禮物。

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