對于掉頭發(fā)這件事情我們不得不說我們誰也接受不了，特別是我們愛美的女性朋友更是不能接受。所以我們大家都會關(guān)心防脫生發(fā)方法這件事，關(guān)心我們?nèi)绾蝸眇B(yǎng)發(fā)護發(fā)來保障我們滿滿的黑發(fā)。

　　所以我們針對這樣的事情我們可以從下面一步步來進行解析：

　　一：脫發(fā)的原因：

　　1：內(nèi)分泌失調(diào)：主要見于一些女性，女性可能因為月經(jīng)不調(diào)或者其他的內(nèi)分泌的問題引起內(nèi)分泌失調(diào)，引起了激素水平的混亂，也可能會出現(xiàn)臉上長痘痘等癥狀。而激素水平的混亂就會導(dǎo)致頭發(fā)的脫落。

　　2：化學(xué)性脫發(fā)：是因為現(xiàn)在人們追求頭發(fā)的各種顏色和燙發(fā)的時尚，而無論是染發(fā)還是燙發(fā)都是用一些化學(xué)性的東西，這些化學(xué)性的產(chǎn)品會對頭皮產(chǎn)生一定的傷害，如果經(jīng)常染發(fā)和燙發(fā)就容易導(dǎo)致掉頭發(fā)。因為人的頭皮是非常脆弱的，化學(xué)的制劑接觸到頭皮會直接傷害頭發(fā)，一旦頭皮被傷害，就會引起持續(xù)的掉頭發(fā)。

　　3：感染性脫發(fā)：這是由于一種真菌感染引起的脫發(fā)，也可能是因為用了別人的一些私人用品，比如洗臉盆、毛巾等，都可能會傳染引起脫發(fā)。

　　4：壓力導(dǎo)致：現(xiàn)在的年輕人因為生活壓力和生存壓力還有職場壓力導(dǎo)致整個人的壓力特別大，而壓力的增加會導(dǎo)致身體的蛋白質(zhì)消耗增加，人體的很多器官都需要蛋白質(zhì)，但是，人體有很奇特的功能，先保證重要器官的蛋白質(zhì)，我們重要的器官是心肝脾肺腎，而頭發(fā)是次要的器官，因此，如果蛋白質(zhì)不充足，就會犧牲次要器官，而毛發(fā)因為蛋白質(zhì)的缺失而導(dǎo)致掉頭發(fā)。

　　二：如何防脫生發(fā)?

　　1：女性要調(diào)整內(nèi)分泌：如果臉上出現(xiàn)痘痘或者月經(jīng)不調(diào)，一定要重視，可能出現(xiàn)內(nèi)分泌不調(diào)，要調(diào)整自己的月經(jīng)，調(diào)整內(nèi)分泌來預(yù)防脫發(fā)的發(fā)生。

　　2：不要經(jīng)常去染發(fā)和燙發(fā)：如果一定要染發(fā)和燙發(fā)，最好選擇品質(zhì)好的染發(fā)劑和燙發(fā)劑，選擇植物性的天然的染發(fā)劑才能減少脫發(fā)的發(fā)生。

　　3：減少感染真菌的機會：不要與他人共用一些私人用具，尤其是直接接觸皮膚的東西，建議自己使用自己的臉盆、毛巾等。

　　4：學(xué)會釋放壓力：雖然生活中很大的壓力，但是我們要正確對待壓力，學(xué)會保持樂觀的情緒，同時要學(xué)會釋放壓力，可以采取一些運動或者娛樂的方式來釋放壓力。還要不斷給自己的身體補充營養(yǎng)，當(dāng)壓力增加的時候，可以在飲食中多攝入一些蛋白質(zhì)類的食物。

　　所以我們大家在看到自己有掉頭發(fā)的現(xiàn)象出現(xiàn)的時候，一定要先靜下心來面對自己脫發(fā)的原因。只有我們認識到問題出現(xiàn)在了哪里，我們接下來才能有針對性的來進行防脫生發(fā)的理療，這樣才是做好的養(yǎng)發(fā)護發(fā)的養(yǎng)護方法。

【責(zé)任編輯】：岳靈生發(fā)
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