我們總會想我們年紀輕輕怎么會長出白頭發呢?這不禁讓我們內心十分的苦楚，到底是哪些白發的原因導致了我們黑發變白了呢?面對重重的疑問我們可以看下面的各方面的原因才能夠幫助我們有效的養發護發。

　　一、精神因素：如果一個人長期抑郁寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭發由黑變白。無論是歷史的傳說，還是文學的描寫，雖然均有些夸張，但畢竟說明人們早已認為頭發由黑變白是與精神因素有關的。

　　二、疾病藥物遺傳：疾病，藥物和遺傳也是致使頭發由黑變白的因素，腦垂體機能下降，甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核，傷寒，惡性貧血等消耗性病癥，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭發由黑變白有關的疾病。

　　三、腦過度：研究發現，腦力勞動者長期處于高壓狀態，精神高度緊張，無暇顧及鍛煉身體，加上飲食的不均衡，不良的生活習慣等，因而易于過早出現白發。

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　　四、運動不足：缺乏運動導致血液循環不佳，使得血液無法運送至頭皮的各個角落，黑色素細胞無法正常運作。

　　五、氣血不足：中醫認為，頭發變白的原因主要原因之一就是氣血不足。頭發是體內氣血情況的重要表現，頭發烏黑、濃密、柔順、光亮代表氣血充足;而白發、掉發、頭發干枯等都是女人氣血不足的表現。

　　六、營養攝取不均：現代人因為忙碌，常常在外匆匆解決一頓飯，營養攝取嚴重不均衡。黑色素細胞在缺乏營養的情況下，無法制造黑色素供給頭發。

　　所以我們大家面對自己的白發問題大可不必擔心，我們知道了其中的原因后即可從根源出發來進行養發護發的理療。也只有我們這樣從本質上出發考慮問題才能夠很好的將白發變黑變亮，在此也希望所有的朋友都能夠收獲滿滿的秀發和健康。

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