不知道大家對于自己自身的白頭發情況是不是真的認識的很清楚呢?其實關于這有很多我們不為人知的小知識，今天我們就來教你如何白發變黑，以及你最想知道的小秘密。

　　一：白發會遺傳嗎?

　　有些人天生就是一頭白發，經常被認為是家族遺傳的，這真的是遺傳的嗎?其實答案是正確的。因為遺傳因素會導致人的毛囊中缺少黑色素，這樣就阻止頭發顯黑，也就使白發出現。

　　二：一夜變白發是真的嗎?

　　一夜白發只是一種修飾手段，常見于小說里，那現實生活中真的會存在嗎?其實是存在的，只是并沒有一夜白發那么夸張而已。當人的精神受到極大的刺激，神經會高度緊張，毛囊會處于收縮的狀態，這就導致毛母細胞功能降低，黑色素減少，最終使白發出現。

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　　三：吸煙會導致白發嗎?

　　吸煙導致白發的出現是多數人不相信的，其實事實的確如此。據調查數據顯示，多數年輕人出現白發多半與長時間吸煙有關，因為吸煙會導致血管加速硬化，使黑色素分泌減少，從而導致白發。所以，戒煙是非常有必要的哦!

　　四：如何預防白發?

　　①：不要挑食，盡量什么都吃，這樣體內營養才均衡。

　　②：保持樂觀的心情對于防治白發的出現是非常有利的，往往心情煩躁及悲觀的人群，長白發速度會比其他人快且多。

　　③：不要熬夜，盡量晚上十一點之前睡覺，這樣不易使體內激素分泌出現異常，從而導致白發出現。

　　改正自己生活中的不良生活習慣，拒絕任何不健康的生活作風，這樣才能把我們的身體狀況打造出一個十分健康的基礎。只有身體好了才能夠健康的養發護發從而達到白發變黑亮的目的。

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