藥療、食療、理療，用于人體而產生的反應和結果，簡稱療效。反過來，療效是藥療、食療、理療，賴以生存和發展的根本所在，關系到藥物、食物、保健品、化妝品等能夠繼續為人類健康提供良好的醫療保健，關系到醫藥保健事業的成敗興衰，是檢驗藥療、食療、理療的標準。
    失水補水，失饑補食。人在饑渴致極、奄奄一息時，補充水食，立即復蘇，食療之特效。
    遠古祖先在惡劣環境中生存，與大自然疾病抗爭，傳沿襲今，不乏特效，速效之類的藥物。草藥酒曲，一晝夜使米飯變成糟釀，藥物之速效。
    人類醫藥對療效的研究，如急性病，頭痛、腹痛、心痛、創傷等致命的疾患，須求立竿見影，幾分鐘，幾十分鐘快速見效，慢性病或四肢肌膚之疾，也求在一晝夜間顯效。人體氣血，日行一周360度，氣血津液生成，食物吐納，糟粕代謝，皆在朝夕之間，藥物效之不效，對人體適與不適，不過晝夜見分曉。外科下術，新生肌肉的愈合不過周旬，倘若一周還沒有反應的產品，何談療效?
    醫藥界很多治療特色和獨到的技巧，堪為奇效，立竿見影；所謂推崇長時間才能顯效，多誘導消費，誤人利己罷了。
    上工看病，一至三劑一療程，見效繼續，不效則另換湯頭或另請高明，以免延誤病機，自知之明也。
    余認為，藥療、食療、理療無論藥物、食物、保健品、化妝品，都應以人為本，力求療效，真正為人類防治疾病，延年益壽，才有存在和推廣的價值。

【責任編輯】：岳靈生發
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